Retraite

Vous allez bientôt prendre votre retraite? Peut-être même est-ce déjà le cas depuis quelques semaines? Apprenez-en plus sur le sujet.

Comment peut-on se préparer à la retraite?

Une fois à la retraite, vous aurez beaucoup de temps libre. De nombreux aspects de votre vie s’en trouveront modifiés, notamment vos loisirs, vos relations avec votre conjoint et vos finances. Votre rôle au sein de la société sera également différent.

Prendre sa retraite, c’est pénétrer en terrain inconnu. Personne n’a d’expérience. Raison de plus pour réfléchir à ce que l’on veut faire. Comment souhaitez-vous utiliser votre temps libre? En vous lançant dans une activité bénévole? En passant davantage de temps avec vos petits-enfants? En apprenant une nouvelle langue? Toutes les options sont ouvertes.

Un senior se réjouit de prendre sa retraite.

 «Avant de prendre ma retraite, j’ai discuté des questions financières avec ma fiduciaire. Je suis maintenant bien préparé: je sais ce que je vais pouvoir encore m’offrir.» 

La retraite du point de vue financier

Le revenu change avec la retraite, ce qui soulève des questions: votre rente vous suffit-elle pour vivre? Allez-vous pouvoir vous offrir un nouveau canapé?

Une bonne planification peut aider à rester à l’abri du besoin jusqu’à la fin de sa vie. Parlez-en à vos proches, à votre fiduciaire ou à Pro Senectute pour clarifier la situation.

Certes, la retraite anticipée est tentante, mais elle peut être synonyme de coûts élevés. Tout le monde ne peut pas se la permettre. Si vous souhaitez prendre une retraite anticipée, vous devez bien réfléchir à vos futurs revenus et dépenses. Vous pourrez ainsi déceler les éventuelles lacunes et les combler à temps.

La loi prévoit que toutes les personnes assurées aient le droit d’obtenir au moins 25 % de l’avoir de la caisse de pension sous forme de capital. Ce retrait unique de capital présente des avantages et des inconvénients et doit faire l’objet d’une réflexion approfondie. Il est recommandé d’en discuter avec des professionnels, comme Pro Senectute, votre banque ou votre fiduciaire. Vous pourrez ainsi opter en toute connaissance de cause soit pour une rente mensuelle soit pour un retrait de capital.

Changer de logement ou rembourser l’hypothèque autant que possible pour maintenir la charge financière aussi basse que possible? Avec l’âge, la situation change pour de nombreuses personnes. C’est pourquoi il vaut la peine de se pencher sur la question et de planifier sérieusement et assez tôt les conditions de logement à la retraite. Retrouvez plus d’informations sur le sujet dans notre guide sur le logement.

Si vous souhaitez davantage d’informations sur ce sujet, consultez notre guide sur les finances. Raiffeisen, notre partenaire, vous informe également sur la planification financière de la retraite. Le calculateur de retraite, par exemple, vous aide à y voir plus clair. 

Vos moyens financiers sont insuffisants? Notre calculateur de PC évalue votre droit à des prestations complémentaires. Pour des conseils personnalisés, contactez nos bureaux de consultation.

Organiser sa vie

Que faire de son temps libre à la retraite?

Vous avez effectué le voyage dont vous rêviez depuis longtemps. Vos petits-enfants ont grandi et volent de leurs propres ailes. Mais il existe encore bien d’autres façons de profiter activement de votre temps libre.

  • Engagez-vous comme bénévole pour aider d’autres seniors.
  • Apprenez une nouvelle langue et entraînez-vous à utiliser les médias modernes. Il y a toujours du nouveau à découvrir.
  • Restez en forme: inscrivez-vous à un cours de sport pour garder un esprit sain dans un corps sain.

Comment se prémunir de la solitude?

Avec votre départ à la retraite, vous perdez nombre de vos contacts professionnels. Il est donc d’autant plus important d’entretenir vos amitiés et de nouer de nouveaux liens, en jouant aux cartes, au sein d’un groupe sportif, dans un cours de peinture ou lors d’excursions dominicales. La meilleure solution consiste à avoir des activités avant même de ressentir la solitude. Pro Senectute aussi propose diverses activités de loisirs.

Saviez-vous qu’une personne de plus de 65 ans sur trois se sent seule? Il s’agit d’un ressenti qui varie beaucoup selon les individus. On peut se sentir seul même quand on reçoit beaucoup de visites.

Ne vous résignez pas à la solitude. Voici quelques astuces très simples pour égayer le quotidien.

Osez faire de nouvelles découvertes! Rejoignez un groupe de randonneurs ou apprenez l’espagnol. Vous nouerez ainsi de nouveaux contacts. Les petits changements dans votre vie permettent de lutter contre la solitude.

Vous aimeriez voir plus souvent vos amis mais vos efforts sont rarement couronnés de succès. Prévoyez un temps fixe pour vos activités sociales dans votre agenda hebdomadaire, en réservant p. ex. le mercredi pour le jass.

Sur les plateformes en ligne, il est possible de discuter avec d’autres sans quitter sa maison. Certaines sont dédiées aux seniors.

Vous saluez certes votre voisin mais en réalité, vous ne le connaissez pas vraiment.

La prochaine fois que vous le croiserez, présentez-vous, ou invitez-le à prendre un café. Ainsi, vous vous ferez bientôt de nouveaux amis juste à côté de chez vous.

Il se peut que la sonnerie du téléphone vous manque. Créez une chaîne téléphonique et partagez des moments de discussion avec d’autres personnes.

En savoir plus sur les chaînes téléphoniques.

Nous sommes là pour vous!

Nos cours de préparation à la retraite vous permettent d’anticiper la transition. Contactez l’organisation Pro Senectute la plus proche pour trouver un cours qui vous convient.