Formation: stimuler les capacités cognitives jusqu’à un âge avancé
On n’a jamais fini de découvrir et d’apprendre! Inscrivez-vous à un cours de langues pour personnes âgées, un cours d’informatique ou un cours d’initiation à Internet. Vous serez surpris de voir à quel point il est facile d’apprendre sur le tard.
«J’ai appris à utiliser une tablette lors d’un cours d’initiation à Internet l’an dernier. C’est encore plus facile qu’un ordinateur. Je maîtrise désormais assez bien les nouvelles technologies. J’ai même réservé un voyage sur Internet. Mes petits-enfants étaient impressionnés!»
Apprendre sur le tard: se reposer, c’est rouiller.
Nous vous proposons une offre de cours très variée sur les outils numériques. Apprenez pas à pas à vous familiariser avec un ordinateur, une tablette et un smartphone. Facilitez votre vie quotidienne et agrémentez-la grâce à:
- Twint et e-banking: effectuez vos transactions bancaires, vos paiements ou vos achats en ligne.
- Word, Internet et e-mail: gagnez en assurance et découvrez des fonctionnalités créatives.
- Smartphone: apprenez l’utilisation des applications.
- Facebook, Instagram et autres: connectez-vous aux réseaux sociaux.
- Cours CFF: consultez l’horaire des transports publics et achetez vos billets.
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour les seniors. Découvrez des conseils et astuces pour avoir une alimentation savoureuse, répondant à vos besoins vitaux. Dans nos cours de cuisine, vous apprendrez à concocter des plats simples mais raffinés. Développez vos talents culinaires dans une ambiance conviviale.
La musique apporte et répand de la bonne humeur. Préparez votre instrument ou chauffez votre voix et déployez vos talents médicaux dans nos cours. En pratiquant la musique en groupe, vous ferez la connaissance d’autres artistes amateurs.
Nos cours favorisent votre bien-être physique et mental. Soyez à l’écoute de votre corps et renforcez-le grâce à notre offre d’activités sportives diversifiée. Dans nos cours, concentrez-vous sur votre équilibre et votre bien-être intérieurs.
Apportez de la créativité dans votre vie: dans nos différents cours, familiarisez-vous avec les fondements de l’artisanat et des arts visuels. Vous n’avez besoin d’aucune connaissance préalable. Découvrez de nouveaux passe-temps et vivez des moments enrichissants dans nos groupes de loisirs.
Que vous vous déplaciez à pied, en voiture ou en transports publics, la sécurité est une priorité absolue. Rafraîchissez vos connaissances sur les règles de la circulation routière en vigueur. Apprenez à adopter une posture idéale et restez en mouvement. Dans les cours CFF, excercez-vous gratuitement à consulter un horaire et à acheter vos billets.
Les langues vous passionnent? Apprenez une nouvelle langue grâce à nos cours et plongez à la découverte d’autres cultures. Nous proposons des cours pour tous les niveaux. Rejoignez nos cercles de lecture pour partager vos impressions sur certains livres et échanger sur des lectures communes.
Prenez vos prochaines étapes de vie en main: dans nos cours de préparation à la retraite, vous recevrez des informations importantes sur la gestion du quotidien, les successions, l’AVS et la santé. Dans l’atelier sur le dossier Docupass, vous bénéficierez d’informations et d’un soutien précieux pour établir vos dispositions personnelles. Dans nos cours sur l’entrée en home, vous apprendrez comment financer un séjour dans un établissement médico-social.
