Beziehungen im Alter: Wie Menschen ab 60 Partnerschaft und Einsamkeit erleben
Die meisten Menschen ab 60 Jahren in der Schweiz leben in einer langjährigen Partnerschaft und fühlen sich sozial und emotional gut eingebunden. Dennoch vermissen rund 140'000 ältere Menschen häufig Gesellschaft. Die repräsentative Befragung von Pro Senectute Schweiz zeigt zudem: Alleinstehend bedeutet nicht automatisch, einsam zu sein. Entscheidend sind die individuelle Lebenssituation und die vorhandenen sozialen Beziehungen.
Soziale Verbundenheit ist im Alter die Regel, Einsamkeit bleibt jedoch eine bedeutende gesellschaftliche Herausforderung.
Wichtigste Erkenntnisse auf einen Blick
Über die Befragung
Im Auftrag von Pro Senectute Schweiz führte gfs-zürich zwischen dem 28. Mai und 10. Juni 2026 eine repräsentative Befragung von 1'051 Personen ab 60 Jahren durch. Abgefragt wurden Themen wie Beziehungsstatus und -dauer, Verwitwung und Trennung, der Wunsch nach einer neuen Partnerschaft und deren gewünschte Form, Trennungsgründe, Such- und Kennenlernwege sowie Beziehungszufriedenheit und Einsamkeit.
Befragungsergebnisse im Detail
- Mit 71 % lebt der Grossteil der Befragten in einer Beziehung.
- Davon wiederum bestehen 83 % der festen Beziehungen seit über 20 Jahren und 46 % seit über 40 Jahren.
- Wer in einer Beziehung lebt, empfindet diese aus sozialer und emotionaler Perspektive überwiegend positiv.
Frage: Welche der folgenden Beschreibungen trifft am besten auf Ihren aktuellen Beziehungsstatus zu?
- Frauen sind mit 18 % mehr als doppelt so häufig verwitwet wie Männer (7 %) und äussern viel seltener einen starken Partnerschaftswunsch.
- Verwitwete und geschiedene Frauen leben deutlich häufiger seit über zehn Jahren ohne Partner als Männer in derselben Situation.
- Am deutlichsten ist der Unterschied bei der gewünschten Form: Einen gemeinsamen Haushalt wünschen sich 29 % der Männer, aber nur 5 % der Frauen.
Frage: Seit wann leben Sie ohne Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin?
Das Kennenlernen ist persönlich und sozial eingebettet, digitale Wege ergänzen die klassischen Begegnungsorte.
Kennenlernwege bei bestehenden Partnerschaften:
• Freundes- und Bekanntenkreis (23 %)
• Arbeitsplatz (18 %)
• Vereine, Clubs und Kurse (17 %)
• Online-Dating-Plattform oder App (6 %)
Diese Werte sind allerdings stark geprägt durch die meist sehr langen Beziehungsdauern. Bei Beziehungen, die seit weniger als 20 Jahren bestehen, begann bereits jede vierte online.
Frage: Wie haben Sie Ihren derzeitigen Partner oder Ihre derzeitige Partnerin kennengelernt?
29 % der Befragten ab 60 Jahren leben ohne Partnerin oder Partner. Häufig handelt es sich dabei um eine bewusste und akzeptierte Lebensform. Fast vier von fünf Alleinstehenden wünschen sich derzeit keine neue Partnerschaft.
Gleichzeitig zeigen sich deutliche Unterschiede innerhalb dieser Gruppe. Alleinstehende mit Partnerschaftswunsch vermissen deutlich häufiger Gesellschaft als Menschen ohne diesen Wunsch.
Auffallend bei Alleinstehenden mit Partnerschaftswunsch:
- 66 % der Personen sucht aktuell nicht aktiv.
- 44 % wünschen sich eine dauerhafte Partnerschaft mit getrennten Haushalten, 35 % eine freundschaftlich-romantische Beziehung. Nur 16 % wünschen einen gemeinsamen Haushalt.
Frage: Wünschen Sie sich derzeit eine romantische Partnerschaft?
Die Mehrheit der Befragten fühlt sich selten einsam. Dennoch vermissen 36 % zumindest manchmal Gesellschaft. Besonders betroffen sind Menschen in bestimmten Lebenssituationen: etwa Verwitwete, Geschiedene oder Menschen mit tiefem Einkommen.
Was bedeutet Einsamkeit?
Einsamkeit entsteht, wenn die vorhandenen sozialen Beziehungen nicht den persönlichen Bedürfnissen entsprechen. Sie ist subjektiv: Alleinsein bedeutet nicht automatisch, einsam zu sein.
So kann sich Einsamkeit zeigen:
- Gesellschaft fehlt: Das Gefühl, zu selten mit anderen zusammen zu sein.
- Ausgeschlossen: Das Gefühl, von anderen nicht einbezogen zu werden.
- Isoliert: Das Gefühl, von anderen abgeschnitten zu sein
Frage: Bitte geben Sie jeweils an, wie häufig die folgenden Gefühle auf Sie zutreffen.
Komplette Befragung inkl. Grafiken und Methodik
PDF zur Befragung herunterladenAusblick
Die Mehrheit der Bevölkerung ab 60 Jahren ist sozial gut eingebunden. Dennoch vermissen rund 140'000 ältere Menschen häufig Gesellschaft, und Hunderttausende fühlen sich zumindest zeitweise einsam.
Aus Sicht von Pro Senectute sind deshalb leicht zugängliche und bezahlbare Begegnungsangebote besonders wichtig. Mit Beratungen, Freizeit- und Gruppenangeboten sowie Treffpunkten schafft Pro Senectute in der ganzen Schweiz konkrete Möglichkeiten für soziale Teilhabe.
Beispiele, wie Pro Senectute Begegnungen ermöglicht
Single-Wanderung
Kennenlern-Abend im Rahmen einer Weindegustation
