Alltag im Alter

Ein aktiver und selbstbestimmter Alltag trägt wesentlich zur Lebensqualität im Alter bei. Entdecken Sie praktische Tipps und Informationen zu Mobilität, digitalen Themen, Bildung, sozialen Kontakten und weiteren Aspekten des täglichen Lebens, damit Sie Ihren Alltag nach Ihren Bedürfnissen gestalten können.

Eine entspannte Senioin geniesst ihre Pensionierung

Pensionierung

Wir zeigen Ihnen, welche Überlegungen Sie sich zum Start Ihrer Pensionierung machen sollten.

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Ein pensionierter Treuhänder mit Stift und Papier

Arbeiten nach der Pensionierung

Das müssen Sie wissen, wenn Sie im AHV-Alter berufstätig sind.

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Dank ihrer Mobilität kann diese Seniorin selbstständig Ihren Hobbies nachgehen.

Mobilität

Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Alter mobil bleiben und mit Einschränkungen der Mobilität umgehen.

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Eine ältere Frau sitzt an ihrem Computer.

Bildung

Bildung im Alter stärkt Ihre geistige Fitness und Ihr Wohlbefinden. Entdecken Sie Kurse, Aktivitäten und Lernangebote für den Alltag. 

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Eine Frau blickt eine ältere Dame ernst an.

Gewalt und Missbrauch

Gewalt im Alter kann viele Formen annehmen. Erkennen Sie Risiken und erfahren Sie, wo Betroffene Hilfe erhalten.

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Ein einsamer Mann steht auf dem Balkon und schaut auf eine Häuserreihe.

Einsamkeit

Einsamkeit ist bei älteren Menschen weit verbreitet. Darüber reden und Unterstützung im Alltag helfen.

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Ein älterer Mann mit Kreditkarte am Telefon

Schutz vor Finanzmissbrauch

Informieren Sie sich über typische Formen von Finanzmissbrauch und wirksame Schutzmassnahmen.

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Ein älterer Herr macht ein Selfie mit dem Smartphone.

Digital im Alter

Die Digitalisierung eröffnet Ihnen in vielen Lebensbereichen neue Chancen und Möglichkeiten.

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Eine Seniorin arbeitet als Freiwillige und unterstützt andere zu Hause.

Generationendialog

Begegnungen zwischen Jung und Alt fördern Verständnis, Austausch und Zusammenhalt.

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Bleiben Sie aktiv und besuchen Sie unsere Kurse und Freizeitaktivitäten in der ganzen Schweiz.

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