Beratung zu Gesundheit im Alter

Wir beraten Sie und Ihre Angehörigen zu Bewegung, Ernährung, psychische und sexuelle Gesundheit, Demenz, Gewalt, Einsamkeit, Sucht, Hörschwierigkeiten, Notrufsysteme und Zusatzversicherungen von Krankenkassen. Erfahren Sie mehr über unsere Angebote der Gesundheitsförderung, Betreuung und Coachings für betreuende Bezugspersonen.

Zufriedene Seniorin nach dem Beratungsgespräch zu ihrer Gesundheit.

«Seit ein paar Monaten bereiten mir meine Hände bei den Aufgaben im Haushalt Mühe. In der Beratung hat mir Herr Meier die verschiedenen Angebote aufgezeigt. Gemeinsam haben wir eine Putzhilfe organisiert, die wöchentlich vorbeikommt.»

Gesund bleiben bis ins hohe Alter

Mit dem Alter nehmen gesundheitliche Schwierigkeiten zu. Wir beraten Sie zu verschiedenen Gesundheitsthemen, damit Sie möglichst lange fit und mobil bleiben.

Wir zeigen betreuenden Angehörigen, worauf Sie bei der Betreuung älterer Personen besonders achten sollten. Wir stehen betreuenden Bezugspersonen mit einem Coaching zur Seite.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit gezielten und regelmässigen Bewegungs- und Gedächtnistrainings Ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten erhalten.

Mit unserem Coaching-Angebot unterstützen wir betreuende Angehörige und Bezugspersonen, um Überlastung und Überforderung zu verhindern.

Wir informieren Sie und Ihren Angehörigen, wie Sie mit Erkrankungen des Gehirns umgehen und diesen vorbeugen.

Wir unterstützen Sie mit Betreuungsangeboten, um Einsamkeit und sozialer Isolation vorzubeugen.

Wir geben Ihnen Informationen für eine abwechslungsreiche, freudvolle Ernährung im Alltag sowie praktische Tipps gegen Mangelernährung.

Mit Hilfen und Betreuung zu Hause tragen wir dazu bei, Überforderung, Gewalt und Missbrauch im Alter zu verhindern.

Wir informieren Sie, wie Sie Anzeichen von Schwerhörigkeit erkennen und welche Massnahmen Sie dagegen ergreifen können.

Wir unterstützen Sie dabei, trotz körperlicher Beschwerden und eingeschränkter Mobilität Ihren Alltag zu bewältigen.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit dem passenden Notrufsystem schwerwiegende Folgen eines Sturzes verhindern und Ihr Sicherheitsgefühl zu Hause und unterwegs erhöhen.

Wir informieren Sie und Ihre Angehörigen über psychische Gesundheit im Alter und wie Sie sich vor psychischen Erkrankungen schützen.

Wir informieren Sie über die wichtigsten Aspekte sexueller Gesundheit im Alter und wie Sie bei Problemen Hilfe finden.

Wir beraten Sie, wo Sie im Falle einer Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit Hilfe erhalten. Wie geben Ihnen praktische Tipps für den Alltag, um einer Suchterkrankung vorzubeugen. 

Wir geben Ihnen wichtige Informationen und Tipps, wie Sie sich vor Überhitzung schützen.

Wir informieren Sie über die verschiedenen Modelle und worauf Sie bei der Wahl einer Zusatzversicherung achten sollten.

Wir sind für Sie da!

Kontaktieren Sie Pro Senectute in Ihrer Nähe oder rufen Sie unsere Infoline 058 591 15 15 an!