Sport et mouvement des seniors

Le sport et le mouvement sont bons pour la santé et procurent du plaisir. Pro Senectute vous propose un large choix de disciplines sportives en Suisse.
Aquafitness – l’entraînement idéal pour faire travailler tout le corps

«Marianne et moi nous rendons chaque semaine au cours d’aquafitness. Nous commençons par quelques commérages dans les vestiaires avant de nous soucier de notre santé. L’aquafitness peut être très fatigant mais en sortant de l’eau, je me sens toujours très bien.»

Sport et mouvement pour rester en bonne santé!

Faire régulièrement de l’exercice vous aide à rester en forme et en bonne santé jusqu’à un âge avancé. Randonnée, fitness et gymnastique, cyclisme, Nordic Walking et cours de danse, chacun trouvera son compte dans notre large offre dans le domaine sport et mouvement. Pratiqué en groupe, le sport pour les seniors procure deux fois plus de plaisir!

Sport et mouvement près de chez vous

Afin de tenir compte des spécificités régionales, nos offres sont structurées par région. Informez-vous sur les offres dans le domaine sport et mouvement dans votre canton.