Se déplacer en toute autonomie malgré l’âge

Partir en randonnée, ramasser les clés tombées par terre ou encore rendre visite à une amie à l’autre bout de la Suisse de manière autonome – avec ces conseils de mobilité et un peu d’exercice, vous parviendrez à faire tout cela sans aucune difficulté, quel que soit votre âge.
Senior avec un bon équilibre pour «L’équilibre en marche»

L’équilibre en marche

Gardez l’équilibre! Découvrez à quel point il est facile d’entraîner sa force et son équilibre.

Senior dynamique et autonome

«Pour moi, il est très important de rester mobile. Il me reste encore tant à découvrir!»

Michael K.