Selbständig unterwegs, auch im Alter

Wandern, den Schlüssel vom Boden aufheben oder selbständig die Freundin am anderen Ende der Schweiz besuchen – Mit diesen Tipps für mehr Mobilität und ein bisschen Übung ist das auch im hohen Alter kein Problem für Sie.
Seniorin mit guten Gleichgewicht für «sicher stehen – sicher gehen»

Sicher stehen - sicher gehen

Bleiben Sie im Gleichgewicht! Erfahren Sie, wie einfach es ist, Kraft und Gleichgewicht zu trainieren.

Selbständiger unternehmenslustiger Senior

«Mobil zu sein ist mir wichtig. Schliesslich gibt es noch viel zu entdecken.»

Michael K.